牛奶的补钙效果好吗？

Question

孩子三岁了，昨天摔成了骨折，在住院，现在孩子需要补钙，那多喝牛奶补钙效果好吗？

Answer 1

骨折后补钙可以促进恢复，牛奶补钙效果好，高钙牛奶补钙效果会更好，这是大家按照常理推断的结果。然而事实却并非如此，牛奶补钙效果好并不仅仅是其钙的含量高，还因为牛奶中有促进钙吸收的蛋白质及维生素D和良好的钙磷比等。