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哪些食物能够帮助降低血脂呢？

男，43岁 2018-08-27 20:43

病情描述:

最近去医院体检，发现血脂有点高，在家平时多吃什么可以降低血脂啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘福强副主任医师山东大学齐鲁医院 2018-08-27 21:24

降血脂的食物：
1.食用香菇、蘑菇、草菇，可促使胆固醇分解和排泄。
2.常吃大蒜可抑制血小板凝结，防治冠心病。
3.绿豆含有“植物固醇”，能抑制胆固醇的吸收，并促使胆固醇从粪便中排出。

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