经常熬夜适合吃苹果吗？ - 问答频道

经常熬夜适合吃苹果吗？

女，27岁 2018-08-28 22:38

病情描述:

我因为工作需要，经常要熬夜，这样的情况适合吃些苹果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-08-28 23:07

熬夜人群非常适合吃苹果，因为苹果中含有丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖、皮肤变差等，多吃苹果可以缓解这些问题。

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