烦躁失眠怎么用饮食调理呢？ - 问答频道

烦躁失眠怎么用饮食调理呢？

女，26岁 2018-09-02 22:07

病情描述:

我最近有烦躁失眠的情况，该怎么用饮食来进行调理呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-02 22:24

可以喝薏仁红豆汤来缓解症状。年轻人容易出现烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘，这都是上焦心肺火旺、湿热内扰所致，用薏米红豆汤洗脸有奇效，或在薏米红豆汤中加上百合与莲子同煮饮用。

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