牛肉的营养价值有哪些？

病情描述:

我很喜欢吃牛肉，我在牛肉营养价值高，那牛肉的营养价值有哪些？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

牛肉的营养价值很高，牛肉的营养价值有：一、牛肉含优质蛋白质。二、牛肉含维生素B12。三、牛肉含钾。四、牛肉含铁和锌。五、牛肉含维生素B6。

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