红花籽油的功效有哪些

Question

听说红花可以榨油吃，吃了好处还多，所以我想知道这种油有什么功效？

Answer 1

红花籽油吃了通常更健康，还有调节血脂、抗衰老的功效，对女性的好处较多。红花籽油也可以入菜，不但能够预防心血管疾病，还有辅助治疗脂肪肝的功效。平时在生活上应该以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白质、维生素的食物，有助于补充身体所需营养。