吃饭归油腻的话怎么能缓解呢？ - 问答频道

吃饭归油腻的话怎么能缓解呢？

女，32岁 2018-08-27 21:49

病情描述:

有时候晚餐就会吃的特别油腻，吃一些什么食物能够帮助缓解这种油腻呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-27 22:30

如果正餐中吃得过于油腻，那么在用餐结束后可以喝一杯芹菜汁，芹菜汁热量很低，糖分也很低，而纤维素含量却很高，对肠胃健康很有帮助，并能及时阻止脂肪囤积。

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