常吃红枣能够健脾养胃吗？

Question

我知道红枣有很好的补血补铁的营养作用，那红枣能够帮助养胃吗？

Answer 1

红枣可以健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。