吃黄瓜对身体有什么好处呢？

Question

我每天早上都会吃一条黄瓜，日子久了，就成了一个习惯，想知道吃黄瓜有什么好处呢？

Answer 1

黄瓜有减肥作用。黄瓜还有一种特殊的美容功能，用黄瓜汁来清洁和保护皮肤，或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹都颇为有效。黄瓜含有大量的B族维生素和电解质，可补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。