猕猴桃有什么营养价值？

Question

今天妈妈买了很多猕猴桃回来，说是多吃对身体好，猕猴桃有什么营养价值呢？

Answer 1

猕猴桃含丙氨酸等十多种氨基酸和丰富的矿物质、胡萝卜素和多种维生素，是含维生素C最多的水果。能有效抑制皮肤氧化，预防太阳照射而形成黑色沉淀，从而保持皮肤白皙。