脐橙属于甜橙的一个品种,具有甜度高、果肉多汁的特点。
脐橙是柑橘属甜橙的变种,因底部有类似肚脐的闭合脐部而得名。其果皮较薄且易剥离,果肉呈橙黄色,口感细腻无渣,含糖量普遍超过普通甜橙。脐橙在成熟期会积累大量果糖和蔗糖,同时保留适量柠檬酸,形成酸甜平衡的风味。国内常见品种包括纽荷尔脐橙、伦晚脐橙等,多在秋冬季上市,维生素C含量约为每百克果肉50毫克,适合鲜食或榨汁。
日常食用脐橙需注意选择表皮光滑、按压有弹性的新鲜果实,避免摄入腐烂部分。胃肠功能较弱者应控制单次食用量,糖尿病患者需监测血糖变化。储存时可放置于阴凉通风处,切开后建议冷藏并在当天食用完毕,以保留营养成分。食用后及时漱口可减少果酸对牙釉质的潜在影响。