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鲫鱼有哪些营养价值？

女，36岁 2018-09-02 20:40

病情描述:

我一直爱鲫鱼，但不知道是否有营养，鲫鱼有哪些营养价值？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-02 21:03

鲫鱼含有很多的营养元素，鲫鱼的营养价值很高，鲫鱼每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质，鲫鱼补虚，诸无所忌，但感冒发热期间不可多吃。

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