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鲑鱼怎么搭配好处更多？

女，28岁 2018-08-27 22:40

病情描述:

我知道鲑鱼很有营养，对身体也有好处，我想让鲑鱼的好处更多一些，要怎么搭配？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-27 22:51

鲑鱼本身营养就非常多，因为鲑鱼肉的红色色素成分虾青素具有很强的抗氧化作用，营养的搭配就是加上牛蒡、莲藕等根菜类食物，丰富的膳食纤维重整肠胃，加点新鲜的芹菜又能帮你解毒排毒。

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