吃什么可以补充维生素C呢？ - 问答频道

吃什么可以补充维生素C呢？

女，27岁

病情描述:

听说补充维生素C可以让皮肤更年轻一些，吃什么可以补充维生素C呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

柑橘类的水果中含维生素C比较多，常吃可以防止发炎，它的抗氧化性可以中和自由基(高活性氧分子)，防止自由基破坏细胞并能老化了你的脸。如果你厌倦了吃水果，你还可以吃辣椒、甜椒、芽菜，这些蔬菜也含有大量的维他命C。

相关问题

不孕不育的原因有有哪些呢，不孕不育是一种比较常见的生殖器疾病，发病率较广，男女皆可患病，目前已经成为一个比较严重的社会问题，专家称，不孕不育病因比较复杂，治疗较为困难，尤其是女性不孕症，尤其是病因较为复杂，不易短期治愈，那么，不孕不育的常见原因有哪些呢，下面我们一起来看看吧。

白癜风的病期一般可分为三期，即进行期,静止期和好转期。以下将介绍白癜风的诊断方法都有哪些。

酒糟鼻又称为玫瑰痤疮，多发于中年人面部的一种炎症，治疗酒糟鼻的方法有很多，最简单的就是在饮食有所控制，禁忌辛辣食物，保持健康的生活方式，还可以通过药物局部治疗，那么，什么药可以治疗酒糟鼻？小编总结了一些资料，一起来看看吧。

白癜风的治疗越到后来治疗难度越大，因为白癜风这种病情是很容易扩散的，所以在早期或者白癜风病情，并不是那么严重的时候才去治疗，那么，白癜风比较好的治疗期是什么时候，尽量做到早日治愈，其实任何一种疾病大多数是越早发现越早诊治，愈后越好，白癜风也是如此。

酒糟鼻俗称红鼻子、糟鼻字，是中年人易患的一种慢性皮肤病，可是很多的成功人事，整天忙于应酬，不注意饮食结构的合理搭配，就会引起这种病，严重的影响了他们在职场的形象，治疗和预防就想的格外重要，那治疗酒糟鼻最好的中药有哪些呢？

热门医生

特色医院

更多>