经常吃猕猴桃对身体有什么好处？

病情描述:

自己经常会吃猕猴桃，很喜欢这个味道，猕猴桃对身体都有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

猕猴桃甜美多汁，是最好的美容、减肥水果了，猕猴桃中含有丰富的是维生素c和有良好的可溶性膳食纤维，经常吃猕猴桃能够防止便秘、助消化。

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