水果含维生素C吗？ - 问答频道

水果含维生素C吗？

病情描述:

我喜欢吃水果，几乎每天都买，我听说水果的维生素含量高，那里面含维生素C吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

水果里面的维生素含量是最高的，水果中所含有的维生素c更加的丰富，可以说无论哪种水果，无论价格的高低，其中所含有的维生素c都非常的丰富。比如像我们日常生活中常见的鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓等水果，除此之外还有像柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等。

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