吃什么东西能够补充叶酸呢？ - 问答频道

吃什么东西能够补充叶酸呢？

女，27岁 2018-09-05 21:05

病情描述:

我怀孕了，需要补充叶酸，除了吃药之外，吃一些什么食物能够补充呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:28

补充叶酸最简单直接的途径就是多吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量是很高的。因此，对于想做父母的夫妇来说，补充叶酸是夫妻两个人的事。

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