为什么节食减肥会导致记忆衰退？

Question

我最近发现自己的记忆力不好了，好多事情都记不住，难道节食减肥还会引发记忆力？

Answer 1

确实会导致记忆力衰退，大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘，这都是正常的。