蜂蜜水怎么喝才健康？ - 问答频道

蜂蜜水怎么喝才健康？

女，24岁 2018-08-31 20:55

病情描述:

我本身就有点便秘，但喝了很多的蜂蜜水之后，就拉肚子了，我妈说是蜂蜜水喝不对导致的，那要怎么喝才健康啊？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-31 21:25

蜂蜜水本来就有清肠道的作用，所以蜂蜜导泻效果好，而且无副作用，想要喝的健康的话，要注意一定不能过量服用，否则可能导致腹泻。习惯性便秘者可早晚用温开水冲服蜂蜜30克，连服2到3天。

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