营养棒吃了营养吗？

Question

我感觉自己营养不均衡，买了很多的营养棒，营养棒吃了营养吗？

Answer 1

营养棒里面有很多的营养物质，能够为身体提供充足的养分。但是营养棒其实还有另外一个名字：热量棒。大多数营养棒都含有添加剂，含有不同种类的糖分和脂肪，说它是糖果更为贴切，因此它的营养价值并不高。