韭菜对男性有什么功效呢？

Question

韭菜是一道很平常的菜肴，平时很多男性喜欢吃，想知道韭菜有什么功效呢？

Answer 1

韭菜对男性主要有温肾助阳、促进消化、补充营养、改善血液循环等功效，适量食用有助于男性健康。

1、温肾助阳

韭菜性温，具有温补肾阳的作用，有助于改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。肾阳虚者可遵医嘱配合使用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等药物。

2、促进消化

韭菜含有丰富的膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，帮助消化，缓解便秘。胃肠功能较弱者可适量食用，必要时可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、乳果糖等药物调节胃肠功能>

3、补充营养

韭菜富含维生素C、维生素A及锌等微量元素，有助于补充人体所需营养素，增强免疫力。营养缺乏者可配合复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液、蛋白粉等补充剂。

4、改善循环

韭菜中的硫化物成分具有扩张血管作用，有助于改善局部血液循环。血液循环不良者可遵医嘱使用血塞通片、银杏叶片、丹参滴丸等活血化瘀药物。

建议男性日常适量食用韭菜，避免过量引起胃肠不适，特殊体质或疾病者应在医生指导下合理膳食。