吃奶酪有好处吗 - 问答频道

吃奶酪有好处吗

女，19岁

病情描述:

从小就对奶酪非常钟爱，一直到现在都喜欢吃，吃奶酪有好处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃奶酪对身体健康会有很多好处，奶酪中的脂肪酸可下降血清胆固醇，并具有防止心血管病、高血压高血糖等成效；奶酪是补钙的最好食品。

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