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吃土豆有什么好处?
病情描述:
我妈最近老是给我做土豆吃,吃土豆有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    吃土豆有很多好处。土豆中高含量的蛋白质维生素B群可以增强体质,同时还具有让思维清晰、提高记忆力等作用。夏季很多朋友没有食欲,如果能坚持吃一段时间的土豆,就不用担心会因为没吃饱而面容憔悴了。
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