吃土豆有什么好处？ - 问答频道

吃土豆有什么好处？

病情描述:

我妈最近老是给我做土豆吃，吃土豆有什么好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

吃土豆有很多好处。土豆中高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有让思维清晰、提高记忆力等作用。夏季很多朋友没有食欲，如果能坚持吃一段时间的土豆，就不用担心会因为没吃饱而面容憔悴了。

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