樱桃含铁量高吗？ - 问答频道

樱桃含铁量高吗？

女，21岁

病情描述:

妹妹是缺铁一族，网上查了要多吃樱桃，樱桃含铁量高吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

是的，研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A，常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效，可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

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