菠菜能够滋阴润燥吗？

Question

平常吃水果的时候比较少，所以经常出现便秘的情况，菠菜能够滋阴润燥吗？

Answer 1

对于经常便秘的患者来说，平常的时候可以多吃一些菠菜，舒肝养血菠菜好。菠菜为春天的应时蔬菜，它具有滋阴润燥、舒肝生血等作用，对肝气不舒及并发胃病的辅助治疗常有很好的疗效。但不宜与豆腐一起食用。