吃肉可以抵御寒冷吗？

Question

我不怎么吃肉因为我害怕出现肥胖，老公让我适当的吃一点，说是吃肉可以抵御寒冷，吃肉可以抵御寒冷吗？

Answer 1

为了抵御寒冷，所以平常的时候也应该吃一些肉类，以羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。