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老人气血不足吃什么好呢？

女，65岁 2018-08-29 23:12

病情描述:

医生说妈妈有些气血不足，平时要注意多吃一些营养价值高的食物，吃什么比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-08-29 23:23

老人气血不足，可以多喝一些羊肉汤。羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高，适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等，可以多吃羊肉汤，滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。

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