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经常吃海带对身体有什么好处?
病情描述:
我家里的口味比较重,平常吃的盐比较多,所以身体出现了水肿,朋友告诉我可以吃些海带,经常吃海带对身体有什么好处?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    海带里面的营养成分是比较丰富的,而且海带含有消肿利尿的作用,海带含有的膳食纤维以水溶性纤维为主,有助于降低血胆固醇,海带中含有甘露醇,是利尿消肿的好帮手。
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