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吃维生素b12的好处是什么?
病情描述:
最近我在补充复合维生素,看到了复合维生素中有维生素b12,维生素b12的好处是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-08-30 22:04
    人在身体疲劳的时候可以吃些维生素b12,因为维生素b12能够有效缓解身体出现的疲劳困扰,帮助提神,抑制神经的异常兴奋,增强体力。帮助人保持完好的精神状态迎接生活烦恼,并且能够很好的帮助调节抑郁情绪。
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