献血后过量补充营养好吗？

Question

昨天我去医院献血了，我应该大量补充营养吗？暴饮暴食的方法可以吗？

Answer 1

不要在献血后的几天中暴饮暴食，尤其不能大量吃富含蛋白的食物和太油腻的食物，而应该注意休息，按需进补，逐步补充。另外，蜂皇浆和巧克力不是补血的良药，不宜多食用。