盒饭对健康有什么危害吗？ - 问答频道

盒饭对健康有什么危害吗？

女，36岁 2018-09-01 22:36

病情描述:

我一个人住不会做饭，中午在单位会叫盒饭，吃盒饭对健康有什么危害吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院 2018-09-01 22:58

吃太多盒饭对健康不好。盒饭从制作完毕到送到人们手里，中间时间比较长，蔬菜的营养素损耗较大。其次盒饭盐分和油脂往往超标，而绿叶蔬菜不足。长期饮食热量超标，可导致肥胖，易患高血压、糖尿病、高脂血症。

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