没有食欲吃什么能缓解？

Question

这几天天气太热了，我总觉得没有食欲，吃不下饭，这种情况吃什么能缓解？

Answer 1

你可以吃一些大葱，葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作用；葱油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。