冬瓜焖海米热量高吗？

Question

老公按照网上的食谱做了冬瓜焖海米，还挺好吃的，也不腻，这种食物热量高吗？

Answer 1

冬瓜焖海米热量低，可以消除浮肿，也能有效的塑性，冬瓜中含有丰富的多种纤维素和维生素，除了具有消除水肿的功效之外，对于便秘也有比较好的疗效，因此起到有效的减肥作用。