菠菜吃了能瘦身吗？ - 问答频道

菠菜吃了能瘦身吗？

女，29岁 2018-08-31 21:39

病情描述:

减肥三个月，我节食效果一点都不好，朋友建议我多吃菠菜，这种蔬菜吃了能减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-31 22:09

菠菜也具有减肥功效，常吃菠菜还可以补铁，治疗贫血。菠菜是蔬菜中营养最高又最接近肉类的一种，吃它减肥好处多多，并能轻易塑造精瘦型身材。

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