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中午喝什么汤比较合适呢

女，28岁 2018-08-28 21:59

病情描述:

我每天中午都要喝点汤，中午喝什么汤比较合适呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-28 22:48

中午喝汤。中午饭前喝一些汤，不仅能起到保健作用，还可使胃内食物充分贴近胃壁，滋养胃部，并增强饱腹感，避免进食过多，这对肥胖或希望减肥的人来说很有益处。萝卜汤、冬瓜汤、番茄汤、海带汤、紫菜汤等都是不错的选择。

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