可不可以每天都吃鸡肉

Question

我每天都会吃一点鸡肉，能不能每天都吃一些鸡肉呢

Answer 1

建议不要每天都吃鸡肉。营养学家指出，由于人们一天中会食用各种食物，在这些食物中，鸡肉里的总胆固醇含量通常更高。人体过多摄入总胆固醇可能会增加患心脑血管疾病的概率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉，可能会导致有多余的总胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加患心脏病、脑血栓的概率。