秋天应该多吃什么？ - 问答频道

秋天应该多吃什么？

女，27岁 2018-09-01 20:23

病情描述:

我每年秋天食欲就不太好，秋天应该多吃哪些食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-01 21:10

适合秋天吃的食物很多。仲秋时节草木逐渐干枯萎黄，人体也表现为“津干液燥”，如口鼻咽喉发干、皮肤干燥、大便干结等。宜常吃梨、柿、葡萄、石榴、甘蔗、萝卜、番茄等新鲜果蔬，以养阴润燥。

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