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鸡肉沙拉的功效有哪些
病情描述:
我一直在吃沙拉做的食物,今天还做了鸡肉沙拉,味道比之前都好,吃这种食物有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-29 22:49
    鸡肉沙拉可以降低热量,比起其它的肉来说,鸡肉具有低脂低热的特点,肉质也更爽口香嫩,是所有减肥者取动物性蛋白质的首选食物,而搭配酸奶则能促进人体的消化,更是通便的好食物,能够让瘦身变得更加容易。
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