吃红色水果有什么好处？ - 问答频道

吃红色水果有什么好处？

女，27岁 2018-08-29 21:16

病情描述:

我姐姐吃水果都喜欢吃红色的水果，所以很想问问吃红色水果有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-29 21:41

有胃病的朋友一定要好好的呵护自己的胃，最好是多吃以下食物红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

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