吃鸡肉对身体有哪些好处？ - 问答频道

吃鸡肉对身体有哪些好处？

女，26岁

病情描述:

因为最近在减肥，所以偶尔会吃一些鸡肉，吃鸡肉对身体好不好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

鸡肉营养价值非常高。很多人已经知道食用肉类有益处，比如鸡肉含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、E等成分，对于营养不良、畏寒怕冷、贫血等患者很有益处。

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