小米红枣粥有营养吗？ - 问答频道

小米红枣粥有营养吗？

女，25岁 2018-09-05 23:08

病情描述:

我早上经常熬小米红枣粥喝，小米红枣粥有没有营养呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 23:42

小米红枣粥对于普通人来说还是非常有营养的。小米味甘性温，健胃和脾、助除湿、安眠;红枣味甘性温，归脾、胃经，有助养脾胃之气、养阴血而安神。

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