吃水果有什么好处呢？ - 问答频道

吃水果有什么好处呢？

男，25岁

病情描述:

我平时经常会吃水果，经常吃水果对身体有没有好处呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

吃水果有很多好处。吃水果的好处，我们大家都知道。水果中富含维生素和矿物质等营养元素，可以为我们人体补充全面的营养，还可以延缓衰老、美容养颜和瘦身防病等功效。

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