为什么秋天要多吃水果蔬菜？

Question

我本来也不爱吃水果和蔬菜，可在秋天的时候，我妈总逼着我吃水果和蔬菜，为什么？

Answer 1

秋天吃水果和蔬菜的，这给女性养生提供了很好的条件，因此，秋季要多吃新鲜蔬菜、水果，这样能补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒的效果。