吃火龙果有什么好处

病情描述:

我喜欢吃火龙果，尤其是红心的，请问吃火龙果有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

常吃火龙果不仅可以美容养颜，还可以平清肠通便。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。

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