食欲不振的人吃什么调理呢？

Question

最近我有些胃口不好，总是不愿意吃东西，我可以吃些什么来调理肠胃呢？

Answer 1

食欲不振的人可以吃橘子，或者用橘子皮泡水喝。橘子有顺气化痰功效，特别是橘子皮含有大量的维生素C和香油精等成分，性味辛苦温，能理气、化痰、燥湿，可治疗胸肋胀满不思饮食、呕吐等。可以将橘子皮切丝，同少量茶叶一起用开水冲泡，能理气提神，而单用橘子皮泡水代茶饮功效更好。