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吃花生有什么好处

病情描述:

老公很喜欢吃花生，咸的甜的都爱吃，请问吃花生有什么好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

花生的营养价值很高。花生之内含有的蛋白质和脂肪比较多，所以花生仁的功效与作用也是很大的，对于人们来说，每天适当的吃一些花生仁，可以起到了滋养补益，养生强身的效果。

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