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宝宝体重超重要吃些什么？

男，4岁 2018-09-03 21:18

病情描述:

我家宝宝平时吃的还是比较多的，比同龄的孩子重了很多，宝宝体重超重要吃些什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 22:05

让孩子吃些粗粮。膳食纤维能在胃肠道内吸收比自身重数倍甚至数十倍的水分，使原有的体积和重量增大几十倍，并在胃肠道中形成凝胶状物质而产生饱腹感，进食减少，利于控制体重。

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