护腿吃什么比较好？

Question

我有老寒腿的问题，而且我想要自己有一双好看的腿，请问护腿吃什么比较好？

Answer 1

有一双笔直的腿会让很多人的气质有很大的提升，香蕉含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的美腿高手，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的美腿高手是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。