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吃哪些食物可以长高呢?
病情描述:
我听他们说还有二次发育可以长高的,吃哪些食物可以长高呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-09-02 21:47
    想要长高宜多吃富含蛋白质、钙、磷、维生素D等食品,如瘦肉、鱼虾、猪肝、蛋、豆腐、骨头汤、鸡等,以利长高长大,青少年可以多吃这些食物。
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