含维生素c丰富的食物有哪些？ - 问答频道

含维生素c丰富的食物有哪些？

病情描述:

听说多吃含维生素c丰富的食物对身体很有好处，含维生素c丰富的食物有哪些呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

多吃一些富含维生素c的食物对身体是很有好处的。维生素C的食物来源：主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等；动物性食物仅肝脏和肾脏含有少量的维生素C。

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